Olaya Alcaraz - Psicóloga EMDR en Madrid
Quiero ayudarte a recuperar tu bienestar
para que vivas la vida que deseas.
Soy Olaya Alcaraz
psicóloga sanitaria Experta en Psicoterapia Breve y Especialista en EMDR. Me dedico a ofrecer a mis pacientes un espacio en el que pueden hablar las cosas.
Escucharte, sin nunca juzgarte, será el punto de partida para ir hacia a la raíz del problema, de la situación que estás viviendo, y ayudarte a sanar las heridas emocionales que han quedado en ti.
Poder expresar aquello que te está pasando ya es un primer paso para sentirte mejor.
Consulta psicológica en Madrid
Porque solo podemos gestionar aquello que reconocemos.
Tus experiencias internas están allí por algo. La tristeza, la rabia, el miedo…también tienen un porqué y algo para decirte. En las sesiones de psicoterapia te ayudo a encontrar la raíz de los problemas y a superar las heridas emocionales.
Trabajo diagnóstico y tratamiento para la ansiedad, depresión, gestión del estrés, problemas de autoestima, terapia de duelo, trastornos psicosomáticos, trastorno para trauma de apego, etc.
Empieza a comprender tus emociones
Sé que no siempre es fácil poner nombre a aquello que sentimos, y por eso, he creado mi guía Empieza a comprender tus emociones. Un ebook con un enfoque 100% práctico, que te motivará a reflexionar sobre el valor y la importancia de aquello que sientes, y te dará herramientas para empezar a gestionarlo.
