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Cómo funciona un proceso de psicoterapia

PROCESO DE PSICOTERAPIA

La psicoterapia es un viaje de autoconocimiento y sanación personal que se estructura en diferentes fases, cada una con su propio propósito y enfoque. Aunque cada proceso terapéutico es único y debe adaptarse a las necesidades individuales de cada persona, existen ciertos elementos clave que guían la estructura general de la terapia. En este artículo, […]

Apego seguro a través de EMDR: Construyendo relaciones sanas

Apego seguro y EMDR

El apego se encuentra en la base de nuestras relaciones. El apego es la forma en la que construimos los vínculos con las personas a nuestro alrededor. No será lo mismo conectar desde la necesidad que desde el deseo.  El problema es que esta manera de relacionarnos no siempre es elegida. Es nuestra historia de […]

Qué es la terapia EMDR

TERAPIA EMDR

La terapia EMDR puede ayudarte a trabajar los traumas que has sufrido para poder recuperar tu calidad de vida y sentirte bien de nuevo.

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