Bienvenidos a mi blog
¿Te gustaría gestionar mejor tus emociones?
Descarga mi guía gratuita y aprende a gestionarlas en tu día a día
y para que dejen de sobrepasarte
Bienvenidos a mi blog
¿Te gustaría gestionar mejor tus emociones?
Descarga mi guía gratuita y aprende a gestionarlas en tu día a día y para que dejen de sobrepasarte.
En este espacio compartiré artículos sobre temas de tu interés.
Autoaceptación: cuando me permito ser como soy
Por alguna razón, los seres humanos vivimos en una guerra abierta y constante con nosotros mismos. Nos negamos muy a menudo a aceptar lo que
Comenzando a trabajar la autoestima
La autoestima es la base de nuestra salud mental. Ella será la base sobre la que construiremos nuestro equilibrio y bienestar.
El incunable: metáfora sobre la autoestima
La autoestima es la base de nuestra salud mental. Comprendernos y apreciarnos a nosotros mismos nos abre las puertas que necesitamos para ser felices.
Miedo a salir a la calle: cómo sobrevivir al desconfinamiento
Muchas personas tienen miedo de salir a la calle tras tanto tiempo confinados. Recomendaciones para que el desconfinamiento sea más llevadero.
¿Por qué no puedo evitar ser el salvador de los demás?
¿Tienes la sensación de que intentas siempre ayudar a los demás y eso acaba pasándote factura a ti? Quizás estés cayendo en el rol del Salvador.
La emoción y la razón no siempre se llevan bien
La emoción y la razón a veces no actúan juntas y puede confundirnos. Entiende por qué y cómo puedes sentir más control sobre las dos.